Você já ouviu falar em sincericídio? Esse comportamento é constantemente confundido com a sinceridade, mas, apesar de parecidas, essas atitudes possuem significados diferentes.
Cometer sincericídio pode afetar as relações sociais. Por isso, hoje você irá entender com mais clareza a diferença entre os termos e saberá como abandonar esse comportamento.
O que é sincericídio?
O sincericídio é uma espécie de verdade relativa, em que o indivíduo fala sem pensar, desconsiderando o que o outro sente ou deseja. Desse modo, significa expressar fatos e opiniões sem refletir sobre como aquilo pode afetar o mundo à sua volta.
Diferenças entre sincericídio e sinceridade
Pessoas verdadeiras e sinceras buscam trazer a verdade no sentido de conscientizar, desenvolver melhorias e promover o aprendizado. Por isso, quando uma pessoa é sincera, ela reflete sobre a influência de sua fala e transmite o que é realmente necessário ser dito.
Já no sincericídio, acaba acontecendo o oposto. Em certos momentos, a pessoa acaba até mesmo prejudicando a si mesmo, pela ausência da reflexão de como agir e se expressar diante dos outros movido pelo egocentrismo.
Exemplos de sincericídio
As palavras têm o poder de motivar ou fazer o oposto com pessoas, planos ou projetos. Por isso, comentários sobre a vida de terceiros, que tragam à tona momentos embaraçosos, não trarão a verdade, apenas lembranças desagradáveis.
O mesmo pode ocorrer quando você conhece alguém novo e faz questão de mencionar atitudes e condutas que você já teve, que não foram boas ou lhe prejudicaram. Entenda que o sincericídio não está ligado em ser verdadeiro, mas sim em trazer e transmitir fatos ou ações que não promovam evolução.
Dicas de como abandonar o sincericídio
Agora que você já aprendeu a diferença entre sincericídio e sinceridade, confira algumas dicas para deixar esse comportamento e melhorar suas relações.
Ressignifique situações difíceis
Em nossas vidas, passamos por diversas situações em que erramos e acertamos. Por isso, é necessário tratar tudo que já passou como um aprendizado, dando um novo significado, compreendendo suas ações e atitudes. É importante promover a construção de um novo eu, fortalecido e vencedor.
Libere o perdão
Se existem condutas próprias ou de terceiros em aberto que você não consegue superar, é hora de se libertar desses sentimentos por meio do perdão. Quando você faz isso, se livra do peso de questões anteriores e abre espaço para novas experiências positivas e felizes.
Seja positivo
Procure enxergar momentos e emoções de maneira positiva. Afinal, somos seres que liberamos a energia que temos, então procure ser gentil, agradável e que, a cada atitude que você tenha, seja para tornar um indivíduo melhor e promover a verdade, crescimento e a evolução do ser.
Pratique a empatia
Para que você possa compreender melhor o mundo ao seu redor, coloque-se no lugar do outro e aprenda como os sentimentos e ações podem afetá-lo. Procure cultivar sempre meios que valorizem o próximo e o ajudem a evoluir.
Trabalhe o autoconhecimento
Para que você consiga romper esse ciclo de sincericídio, procure aprimorar o autoconhecimento e a inteligência emocional que irá permitir que você consiga lidar com suas ações e sentimentos de maneira equilibrada.
Fonte: sbcoaching